Details, Fiction and أخطر شهور الحمل في السفر

Details, Fiction and أخطر شهور الحمل في السفر

Blog Article

تناول المثلجات للحامل ارتفاع درجة حرارة جسم الحامل عن جسم المرأة العادية خصوصًا في فصل الصيف قد يشعرك برغبة ملحة في تناول المشروبات الباردة والمثلجات، مثل: الآيس كريم، وهو أمر قد يمثل خطورة على جنينك. يعود السبب في ذلك إلى الصدمة التي يتعرض لها جسم الحامل مرتفع الحرارة خلال تناولها شيئًا مثلجًا، ما يؤدي إلى حدوث انقباضات وتقلصات في الرحم، قد تؤدي إلى الإجهاض خاصة في الشهور الأولى.

اشربي الكثير من السوائل، ارتداء ملابس فضفاضة، المشي وعلى فترات منتظمة، على سبيل المثال، عند السفر بالسيارة، توقفي بشكل متكرر للخروج وتمتد ساقاك.

العودة لشكل جسدك بعد الولادة ليس مستحيلًا بهذه الخطوات

المشي في الحمل يعتقد معظم النساء أن المشي يسهل عملية الولادة، وهذا صحيح بكل تأكيد، لكننا نتحدث عن المشي دون سرعة وبذل مجهود كبير قد يضر بجنينكِ.

ويزيد هذا المرض من احتمالية وفاة الطفل أو الإصابة بإعاقة عصبية في حالة بقاءه على قيد الحياة لذا يصنف من ضمن أمراض خطيرة لا يجب أن تصيب الحامل.

شاهدوا: ماذا الامارات قال أبطال مسلسل شارع الأعشى عن شخصياتهم في العمل

عمل اختبار لبعض أنواع العدوى، مثل التهابات المسالك البولية، والتهاب البكتيريا العقدية من المجموعة ب، والتهاب الكبد الوبائي ب، وفيروس نقص المناعة البشرية.

الولادة المبكرة، وما تحمله من مخاطر على الأم والجنين بشكلٍ خاص.

تجنبي أيضاً الأطعمة المنتجة للغاز والمشروبات الغازية قبل نور رحلتك. الغاز يتوسع في انخفاض ضغط الهواء في كابينة الطائرة ويمكن أن يسبب عدم الراحة.

يجب أن تخرج أحزمة الكتف إلى جانب البطن وتعبر منتصف الصدر.

 اختاري المقعد على طرف الممر في الطائرة أو القطار، لتتمكني من التمشية كل فترة، وفي حال السفر بالسيارة، يجب الحصول على استراحة كل ساعة تقريبًا.

وذلك لخطورة السفر على الحامل والجنين أولاً، ولعدم تدرُّب طاقم المقصورة على مواجهة حالات الطوارئ التوليدية.

يجب أن تكون خطط السفر أثناء الحمل مرنة بحيث يمكن تغييرها بسهولة.

جهزي جميع الأدوية والفيتامينات الخاصة بحملك أو التي قد تحتاجين إليها.